Maud Rimbert, coach scolaire, spécialiste de la préparation du brevet
Maud Rimbert, coach scolaire et co-auteure Mes Cartes Mentales, propose 6 séances en petit groupe pour aider les élèves de 3e à réviser avec méthode, confiance et autonomie.
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À l’approche du brevet, le stress peut augmenter et la motivation diminuer. Sommeil, alimentation, activité physique, pauses, confiance en soi et organisation jouent aussi un rôle dans la réussite. Retrouvez des conseils simples pour gérer le stress du brevet, rester motivé pendant les révisions et arriver aux épreuves dans de bonnes conditions.
Mon enfant stresse pour le brevet : que faire ?
Votre enfant stresse pour le brevet et vous ne savez pas quoi dire ni quoi faire ? Ce guide pour les parents détaille les signes à reconnaître, les 5 actions concrètes à mettre en place et les erreurs fréquentes à éviter absolument.
Gérer son stress avant le brevet : 5 techniques efficaces
Cinq techniques validées scientifiquement pour gérer le stress avant le brevet : cohérence cardiaque, ancrage sensoriel, sport quotidien et routine du soir. Le guide complet signé Maud Rimbert.